Penjački Klub Granit

Dobro došli

Vesti

Skola penjanja za najmladje

Ako zelite da se vase dete pravilno razvija, aktivira sve grupe misica, a narocito pravilno drzanje kicmenog stuba, posle dugotrajnog sedenja u skolskoj klupi, sportsko penjanje je pravo resenje. U nasem klubu, koji postoji vise od 10 godina, treninge vode dva profesionalna trenera sa visegodisnjim iskustvom u radu sa decom. Prvi trening je besplatan. Potrebno […]

KURS SPORTSKOG PENJANJA

Penjački klub Granit organizuje kurs za poznavanje i rukovanje penjackom opremom koji počinje u subotu 14.04.2018. Kurs će se odvijati vikendom u dogovoru sa polaznicima i trajaće ukupno 5 vikenda. Obuka će se sastojati iz 3 dela: -Teoretski deo koji će biti održan u Sali. -Praktični deo koji će se održavati na prirodnoj steni,uglavnom […]

Proslava rođendana na veštačkoj steni

Dragi roditelji, Penjački klub Granit organizuje dečje rođendane na veštačkoj steni u Beogradu, OŠ Vuk Karadžić, u Takovskoj ulici br 41. Ako želite da vašoj deci priredite nezaboravno iskustvo, rođendan koji će zauvek pamtiti i na kom će se sjajno zabaviti sa svojim drugarima u zdravom i bezbednom okruženju, mi smo tu za Vas. Rođendan […]

Treninzi

ORGANIZOVANI TRENINZI SA TRENEROM

ponedeljkom, sredom i petkom

-Deciji termin 16:30-17:30h

-Napredna grupa 17:30-19:30h

-Rekreativci 19-20:30h

Treninge vode dva profesionalna trenera sa dugogodisnjim iskustvom. Treninzi su prilagodjeni svim uzrastima i kategorijama.

Sastavni deo treninga:

-Ucenje tehnike penjanja

-Specificni trening penjanja (snaga, izdrzljivost, snazna izdrzljivos)

-Bazicne vezbe za jacanje kompletne muskulature

-Vezbe istezanja.

Pored treninga cesto organizujemo odlaske na prirodnu stenu i kampove.

TRENINZI BEZ TRENERA - SLOBODNI TERMIN

Trenutno nedostupno

*U slobodnom terminu nije preporučljivo da početnici bez prethodnog iskustva vežbaju sami bez nadzora stručnog trenera.

Pratite nas

Kontakt

granit.klub@gmail.com
060/456-500-7
RADNO VREME:
ponedeljkom sredom i petkom 17:30- 20:30
Takovska 41, Beograd