Penjački Klub Granit

Dobro došli

Vesti 

Treninzi

ORGANIZOVANI TRENINZI SA TRENEROM

ponedeljkom, sredom i petkom 

-Deciji termin 17-18.15h

-Odrasli 18-20h

Treninge vode dva profesionalna trenera sa dugogodisnjim iskustvom. Treninzi su prilagodjeni svim uzrastima i kategorijama.

Sastavni deo treninga:

-Ucenje tehnike penjanja

-Specificni trening penjanja (snaga, izdrzljivost, snazna izdrzljivos)

-Bazicne vezbe za jacanje kompletne muskulature

-Vezbe istezanja.

Pored treninga cesto organizujemo odlaske na prirodnu stenu i kampove. 

TRENINZI BEZ TRENERA - SLOBODNI TERMIN

ponedeljkom, sredom i petkom 20-22,30h

*U slobodnom terminu nije preporučljivo da početnici bez prethodnog iskustva vežbaju sami bez nadzora stručnog trenera.
 

Pratite nas

Kontakt

granit.klub@gmail.com
060/456-500-7
RADNO VREME:
ponedeljkom sredom i petkom 18:00 – 22:30
Takovska 41, Beograd